エクササイズトレーニングexercise training

Exercise is Medicine. 運動はお薬です。

ただ運動をすることは、診察を受けずに薬をもらうのと同じです。テレビで見た運動を真似しても改善しない・運動不足だと感じているが何をしたらいいかわからない。という方は多いのではないでしょうか？筋肉や関節の運動機能不全はマッサージだけでは治りません。当院は症状や体力に合わせてエクササイズやトレーニングを提案します。またスポーツにおいてパフォーマンスの向上や怪我予防のエクササイズトレーニングもお任せください。